Välkommen!
Jag heter Hedvig Ahlsten och bedriver tränings- och lektionsverksamhet på gården Limmerhult Norrgård i Haraldsbo utanför Linköping.
Jag är utexaminerad FT Tamingamaður från Hólar (hästtränare och instruktör)
och har flera års erfarenhet av islandshästen och dess träning på Island och i Sverige. Jag har även fått förtroendet att träna och undervisa andra raser under åren som jag varit tillbaka i Sverige vilket jag
tycker är väldigt roligt.
Jag är Centrerad Ridningsinstruktör (nivå II) och lär ut och rider enligt denna pedagogik, medveten ridning.
Jag erbjuder lektioner och kurser både på gården och ute hos kund (ridlektioner, sitsanalyser, markarbetes-/hästhanterings-/problemlösningslektioner). Disciplin, ras, nivå och ålder spelar ingen
roll. Jag tar emot hästar för inridning och vidareutbildning samt försäljningsuppdrag. Läs mer under "Lektioner & Kurser" och "Träningshästar".
Gården har ovalbana och paddock som finns till uthyrning.
Min ambition som ridinstruktör är att väcka större medvetenhet hos ryttaren för dennes kropp och hur den fungerar, samt vägleda mot en mer lösgjord sits i balans och i samklang med hästen och dess rörelser för att på ett medvetet sätt påverka och motivera hästen både psykiskt och fysiskt. Oavsett disciplin, ras, nivå och ålder så förtjänar hästen en välbalanserad, följsam och lösgjord ryttare!
Min ambition är att träna hästar utifrån deras individuella förutsättningar och egenskaper, och med det få fram trygga och välridna hästar som deras ägare/ryttare kan uppskatta och njuta av.
Senaste nytt
- 18. Mar, 2019
-
Lektionsdag 13:e april
Boka en eller flera lektioner under dagen, 45min.
Privatlektion 300kr/lektion (ord. 350kr)
Parlektion 550kr/lektion (ord. 600kr)
Hyra häst 100kr/lektion (begränsat antal)
Disciplin, ras, nivå och ålder spelar ingen roll! Alla är välkomna!
Du väljer hur du vill disponera tiden om det är ridning, markarbete/kommunikationsövningar eller avsuttna kroppsmedvetenhetsövningar.
Småhagar finns att tillgå, ta med egen vattenhink.
Micro och kylskåp finns om du tar med lunch.
Anmälan är bindande! Lektionen/erna betalas in på Bg 119-7011 eller via Swish 123 10 30 675.
Varmt välkommen!
Vad är CR? Här är ridpodden med min mentor och tränare Lotta Månsson Söderström, god lyssning! http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/874651?programid=4710 - 6. Mar, 2019
-
Ridning i Centrum - blogg
Jag och 3 CR-kollegor har startat ett blogg där vi kommer skriva om våra erfarenheter, synsett med mera med utgångspunkt hästen. Gå in o kika, prenumerera och kom gärna med kommentarer :)
- 11. Feb, 2019
-
Kommande kurser våren och sommaren
Klicka på rubriken för att komma till aktuella kurser
>Unghästkurs 5 tillfällen
>Ny häst? 5 tillfällen
>Takt & Gångartskurs 6 tillfällen
>Mobilt Stabil Ryttare, helgkurs
>Takt & Gångartskurs helgkurs
>Sommarkurs, helgkurs - 2. Jan, 2019
-
Ridskola 15 tillfällen våren 2019
Rid regelbundet för mig varje onsdag och torsdag under våren 2019. På egen häst eller på en av mina (begränsat antal). Nybörjare till mer rutinerade ryttare, min ålder 13 år.
Disciplin, ras, ålder och nivå spelar ingen roll.
Ridskolan startar v10, 7/3
15 tillfällen
Avslutas v24, 13/6
Ridning sker i mindre grupper om min 2 och max 4 personer i varje så du får ut så mycket som möjligt av varje tillfälle. - 1. Jan, 2019
-
Lektioner Rydsnäs, våren 2019
12/1, 2/2, 23/2, 17/3, 6/4, 27/4, 19/5, 8/6
Öka din ryttarkänsla! Få verktyg till mjukare mer medveten ridning i balans.
Kom med i ett glatt o ambitiöst gäng som tränar regelbundet för mig med fokus på sits o inverkan. Har även markarbete/problemlösning/unghästlektioner. Disciplin, ras, nivå o ålder spelar ingen roll!
Målet är att vara så mycket som möjligt hos Jessica Rydestrand på Vena Södergård, men har du en häst som inte går att lasta eller ingen transport kan jag komma ut till dig i mån av tid.
Välj att rida en eller flera lektioner under dagen.
Ju fler vi blir desto billigare reseersättning blir det per ekipage.
Anmälan är bindande! - 5. Dec, 2018
-
Med i Corren 4/12
För 3 veckor sedan hörde journalisten Jörgen Auer av sig och ville göra ett reportage om mig o min verksamhet som skulle publiceras i Corren. Igår var det stora dagen ;)
https://login.ntm.eu/pren/default.aspx?sn=OC&meter=true&action=completerequest&redirect=https%3a%2f%2fwww.corren.se%2fsport%2funika-hedvig-fokuserar-pa-hallningen-om5594247.aspx&callback=https%3a%2f%2fwww.corren.se%2finc%2feprencallback.aspx
https://jorgenauer.blogspot.com/?fbclid=IwAR2op1fcEl1keirk-4eDPoI4MTOTwMhoTiRYMeJvySelAoXnMZmfhbYScm4 - 29. Okt, 2018
-
Massage av häst
Elettra Sonedotter dipl. equi-physioterapeut kommer till Limmerhult helgerna 3-4/11 och 22-23/12. Det finns då möjlighet att boka tid för behandling av din häst.
Elettra har just nu ett ny kund-erbjudande 500kr för en behandling (ord.pris 650kr)
Boka tid genom att kontakta mig eller Elettra
www.elettra.se - 17. Sep, 2018
-
Centrerad Körning/Tömkörning för Elettra Sonedotter
Välkommen till kurs i Centrerad Körning/tömkörning för Elettra Sonedotter!
Elettra bor och verkar i Norrtälje. Hon har många års erfarenhet av både Centrerad Ridning och Centrerad Körning. Hon är Centrerad Ridningsinstruktör (nivå 2). Hon tävlar framgångsrikt ponnypar i sportkörning (precision, dressyr och maraton) med sina shettisar. Hon är även dipl. equi-physioterapeut. https://m.facebook.com/ElettraEquineBalance/ eller www.elettra.se
Tömkörning främjar kommunikation och ledarskap och ger möjlighet till variation för alla typer av hästar genom att vi kan arbeta hästen utan sadel eller ryttarens tyngd.
Lektionerna utformas givetvis efter ekipagets egna behov. Ålder, nivå och ras spelar ingen roll. Tömkörning och/eller bakom vagn. Egen utrustning medtages! Lektionerna hålls i paddock 20*40m. Ovalbana om 250m kan användas samt om behovet finns kan vi vara på en inhägnad åker.
Morgonen den 4/11 och 22/12 börjar med 1 timma teori.
Sedan fortsätter dagen med privatlektioner (ca 45minuter).
Fika och lättare lunch kommer finnas mot en kostnad av 70 kr/person. Kylskåp och micro finns till förfogande för dig som tar med egen mat.
Småhagar finns att låna, ta med egen vattenhink.
Vill du komma som fotfolk kostar det 250 kr/person.
Datum är 4/11 och 22/12.
Vill du vara med på ett tillfälle kostar det 1100kr, vill du vara med på båda datumena eller du har varit med på tidigare datum kostar det 900kr/tillfälle.
Har du varit med på tidigare kurser med Elettra eller ska vara med vid något eller båda tillfällena i november och december erbjuder Elettra dig möjligheten att ta ytterligare lektioner den 3/11 och 23/12. Lektionerna är ca 45 minuter långa och kostar 400kr/st. Håller du på att köra in din häst bör du ta med 1-2 personer som kan vara behjälpliga.
Anmälan sker till mig, Hedvig, via telefon, sms, facebook, eller mail. Betalningen ska vara Elettra till handa senast 1 vecka innan kurstillfälle. Swish 123 483 67 55.
6 platser
Anmälan är bindande! Får du förhinder ansvarar du för att hitta en ersättare om det inte finns en väntelista på intresserade kursdeltagare :) - 16. Mar, 2018
-
Tankar & Funderingar
Vill du få en liten inblick i hur jag funderar kring det här med hästar o ridning klicka då in lite då och då på Tankar & Funderingssidan. Kanske det kan ge dig lite inspiration och upptäckarglädje som du kan ta med dig till stallet och klura kring ihop med din fyrbenta vän.
- 15. Jan, 2018
-
Ridning har blivit friskvård
http://news.cision.com/se/skatteverket/r/friskvardsbidrag-nu-aven-for-dyrare-sporter,c2431436
Godkänt:
✓ Ridhusavgift
✓ Medlemsavgift till företag (AB) där moms redovisas
✓ Lektionsridning på ridskola*
✓ Voltige, dressyr, hoppning, fältritt hos en ridskola*
✓ Ridlektioner av olika slag, enskilt eller i grupp*
✓ Anlita tränare/ridlärare för träning på egen häst**
Gäller fr.o.m. 1/1-2018
Kolla med din arbetsgivare om denne inkluderar ridning i friskvårdsbidraget.
- *Kostnaden för en träning får inte överstiga 1000 kr per tillfälle
- **Avdrag medges inte om tränaren kommer hem till din fastighet där du bor och har hästen uppstallad. - 16. Nov, 2017
-
Speciallektioner
Längre lektioner där vi hinner hitta på mer; avsuttet, uppsuttet, markarbete, lastträning mm
- 15. Nov, 2017
-
Presenttips!
Vad kan vara roligare för en hästälskande person än att lära sig ännu mer om hästar och/eller utveckla sin ridning och kommunikation med detta fantastiska djur?!
Perfekt julklapp, födelsedagspresent eller snällpresent till någon du tycker om! - 1. Jan, 2017
-
Lektionserbjudande
Vid köp av 5 lektioner få 5% rabatt
Vid köp av 10 lektioner få 10% rabatt
Reseersättningen och ev hästhyra tillkommer
Senaste kommentaren